网上有关“小学生寒假作息时间规划表”话题很是火热，小编也是针对小学生寒假作息时间规划表寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
小学生寒假作息时间规划表如下：
8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）
8：30—9：00 吃早饭
9：00—10：00 写寒假作业
10：00—11：00 自由活动（到外面活动或看电视等）
11：00—12：00 练字或读书
12：00—12：30 吃午饭
12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）
13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）
15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）
16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）
18：00—18：30 吃晚饭
18：30—20：00 自由活动（包括洗漱 、看电视或游戏）
20：00—21：30 看书
21：30 睡觉
除夕之前主要任务，孩子刚结束一学期紧张的学习和考试 ，身心还没有完全放松下来 ，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段 ，应该重点完成大部分的寒假作业 ，同时多做一些与学习有关的安排，如多读课外书 、听读英语、做计算题等 ，有机会也可以多参加一些实践活动 。
春节期间 ，最重要当然是过年了！家长这一阶段通常放假在家，可以好好利用这段时间 ，带着孩子走亲访友 ，多了解传统文化 、感受过年氛围，可以和孩子一起外出游玩，也可以帮孩子实现一些小小的心愿 ，让孩子释放压力 、身心愉悦 。
开学前一段时间 ，重点是帮助孩子尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业 ，调整作息时间 ，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容 ，为开学做好准备 。
拓展：
1. 完成寒假作业 ，有的孩子在临开学前手忙脚乱地狂补假期作业，这样应付式地完成任务 ，是达不到学习效果的 。所以 ，在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业 ，养成良好的习惯。由于寒假包含春节 ，期间走亲访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动 。
2. 勤锻炼 ，假期相对轻松 ，孩子经常贪睡不起，或是宅在家里 ，除了看电视就是玩手机 ，这样做对身体健康不利，容易造成积食 、上火等 。身体健康很重要。寒假期间 ，每天至少应安排 1 小时的锻炼时间 ，建议和小伙伴一起进行，在锻炼之余 ，还可以增强和同龄人的交流 。
3. 阅读是孩子的精神食粮 ，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书 。可以在家读 ，也可以去图书馆阅读 ，甚至在旅行中也可以阅读。适当的亲子阅读也是很有益的 。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天认真读书1-2个小时 。
4.学英语 ，坚持让孩子每天学 30 分钟英语 ，背单词，读课文 ，练习听力 、口语 ，可以促进良好语感的养成。
不管是寒假计划还是寒假作息时间表，都要得到孩子的认同 ，而不是家长强加给孩子的 ，否则离开家长的监督，孩子就会原形毕露。
小学生怎样安排读书时间?
1、每天的学习时间安排：
早上：8:00-9:00（晨读时间）：阅读语文课文或者英语口语练习 。
上午：9:30-11:30（上午学习时间）：学习数学 、科学等学科 ，可以进行习题练习或者实验操作 。
下午：2:00-4:00（下午学习时间）：学习语文 、英语等学科 ，可以进行写作练习或者阅读理解。
晚上：7:00-8:00（晚间阅读时间）：阅读课外书籍或者进行口语练习 。
2、学习内容：
语文：复习所学语文知识，如拼音 、汉字 、词语、句子等；阅读课外书籍 ，如名著、寓言故事等 。
数学：复习所学数学知识 ，如加减乘除 、分数 、小数等；进行数学习题练习，提高数学应用能力。
英语：复习所学英语知识，如单词、语法 、句型等；进行口语练习 ，提高英语听说能力 。
科学：复习所学科学知识 ，如物理 、化学、生物等；进行实验操作或者观察实验现象，增强对科学的认识 。
体育：每天进行适量的体育锻炼 ，如跑步 、游泳 、球类运动等 ，增强身体素质。
3、学习方式：
阅读：通过阅读课外书籍或者教材内容，扩展知识面和阅读能力 。
实践：通过实验操作或者观察实验现象 ，增强对知识的理解和应用能力 。
讨论：与同学或者家长进行讨论和交流 ，加深对知识的理解和记忆。
游戏：通过学习类游戏或者趣味性的活动，增加学习的乐趣和互动性 。
4 、评估与反馈：
每周进行一次自我评估 ，总结本周学习的收获和不足之处 ，并制定下周的学习计划 。
与家长或者老师沟通学习情况，听取反馈意见和建议 ，及时调整学习计划和方式。
记录每天的学习情况 ，如学习时间 、内容、效果等，以便日后进行回顾和总结。
5 、兴趣爱好培养：
音乐：学习一种乐器或者唱歌技巧，培养音乐素养和审美能力 。
美术：学习绘画或者手工制作技巧 ，培养审美创造能力 。
体育：选择一项体育项目进行学习和锻炼 ，增强身体素质和运动能力。
其他爱好：根据个人兴趣和特长，选择一些有趣的爱好进行培养和发展 ，如表演 、舞蹈等 。
6、社会实践与交流活动：
参加夏令营或冬令营活动 ，与同龄人进行交流和团队合作，锻炼社交能力和合作精神 。
参加志愿者活动或者义工工作 ，了解社会和他人 ，培养感恩和责任感。
参观博物馆或者科技馆等社会场所，扩展知识和视野 ，增强社会认知和探索精神 。
7、假期作业与复习预习：
根据学校布置的作业要求 ，按时完成假期作业，巩固所学知识并保持学习状态 。
在完成作业的基础上 ，适当进行复习和预习工作 ，加深对知识的理解和掌握。
根据学科特点和个人兴趣，选择一些有趣的课外书籍或者知识点进行学习和了解，扩展知识面和兴趣爱好 。
读书时间要根据自己的时间来 。而且要看人所处的阶段。如果是学生 ，就根据自己的课业以及业余时间来规划 。对于我们这类职场妈妈 ， 又要照顾家庭，又要工作 ，相对自己的时间就比较零散 ，因此我的读书时间都是这样安排的：
1 给自己安排一个书单，我喜欢纸质的书 ，所以会在看完这一本之前就把下一本要看的都准备好 。不管是借还是买 ，总之不间断。不然习惯很容易就被打破。
2 一般上下班时间会用听的，因为时间真的很少 ，总是感觉不够用 。
3 下班回到家 ，一般是晚上九点半到十点半时间读书，如果是故事 ，小说 ，传记等这类看的比较快的会放在周一到五看，比如《浮生六记》《我们仨》因为故事性强的书，看起来比较快 。如果是专业性比较强的 ，比如《麦肯锡教我的写作武器》《心理学》 ，我就会放在周六周日专门抽块状时间比如两个小时或者三个小时去读。我喜欢做笔记 。不然觉得书就跟没看一样 。
4 看完书之后最好有输出，因此会在一周选个时间 ，把自己所看所想写成心得和体会。
读书的时间其实很灵活 ，关键是看的时候沉的进去，能与作者进行思维交流 ，这样的读书才是有用的 。而不是必须要花多少时间 。
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图| 网络
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希望本篇文章《小学生寒假作息时间规划表》能对你有所帮助！
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